¿Recién comienza? Implemente estas soluciones simples para volver más seguro su lugar de trabajo.

¿Está listo para más información? Este es un proceso que se comprobó que funciona.

¿Necesita ayuda? Ofrecemos servicios gratuitos y confidenciales a todos los lugares de trabajo del estado de Washington.

¿Le interesa la ergonomía para la oficina? Comience con estos cursos de autoevaluación en línea.

¿Tiene una pregunta específica? Eche un vistazo a la lista de preguntas frecuentes a continuación, o utilizar la información de contacto para comunicarse con nosotros.

Preguntas frecuentes sobre torceduras y esguinces

    ¿Alguna persona del L&I puede venir a mi lugar de trabajo a ayudar a prevenir lesiones?

    Sí, puede obtener ayuda para prevenir torceduras y esguinces y es gratuito.

     ¿L&I puede capacitar a mis empleados sobre la elevación segura, la mecánica corporal o sobre programas para estirar y flexionar?

    No, principalmente porque la capacitación sobre métodos laborales no es una buena forma de evitar lesiones, a menos que sea parte de un proceso más completo.

     ¿Existen normas sobre cuánto peso puede levantar, cargar, empujar o jalar una persona en el trabajo?

    No existen reglamentaciones específicas que establezcan límites de peso, excepto si son adaptaciones para trabajadoras embarazadas. Sin embargo, se requiere que los empleadores proporcionen un lugar de trabajo libre de peligros reconocidos. Recomendamos usar herramientas de evaluación para determinar si un trabajo es peligroso. Puede obtener ayuda de nuestros asesores a la hora de evaluar trabajos y encontrar soluciones.

     ¿Estar de pie todo el día en un suelo duro es un problema de seguridad y salud? ¿Las sillas o las alfombras ayudarían?

    Estar de pie en un lugar durante mucho tiempo puede ocasionar problemas de salud. Las alfombras antifatiga pueden ayudar con algunos síntomas, pero ayudaría mucho más poder sentarse o caminar. Los empleadores en el estado de Washington necesitan ofrecer oportunidades de sentarse si se solicitan como adaptaciones para empleadas embarazadas.

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